Workshop: Bewegingstherapie
Hoe?
De groepslessen bestaan uit een reeks van lessen. Per reeks wordt er aandacht gegeven aan een thema. De groepen bestaan uit maximum 10 personen. We bewegen zowel in zit als in stand. Je hoeft niet sportief te zijn om mee te doen. Praktisch: Thema : Stabiliteit lichaam -> stabiliteit zichzelf Data: Zaterdag 21 jan, 18 febr, 18 maart, 22 april, 27 mei 2017 Uur: 9u30- 13u Prijs: Plaats: Lelieboomgaardenstraat 47, 3071 Erps-Kwerps Inschrijven: kan via formulier onderaan deze pagina. |
Wat ?
Zijn bewegingslessen waarbij men gebruikt maakt van de sensoriële beweging. De sensorële beweging is een natuurlijke en lichaamsvriendelijke beweging. Je kan ze waarnemen en inoefenen door optimaal gebruik te maken van al je zintuigen. Één van die zintuigen is de proprioceptie. Deze geeft informatie door aan de hersenen over het interieur leven van ons lichaam. Zo krijgen onze hersenen informatie over de inhoud van onze bewegingen, over de spanningsveranderingen van ons lichaam en over de gehele toestand van ons lichaam en van zichzelf. In de sensoriële bewegingstherapie leer je gebruik te maken van je zintuigen en dus van de proprioceptie.
|