Masseren kan je leren
Praktisch:
Datum: donderdag 20 april Uur: 19u tot 22u Begeleider: Sabrine Vandendriessche Prijs: 40€/pers euro en 70€/2 pers Plaats: Lelieboomgaardenstraat 47, 3071 Erps-Kwerps Inschrijven: kan via formulier onderaan deze pagina. Je inschrijving staat vast als je overgeschreven hebt. Bij je inschrijving krijg je een bevestiging op mail en een betalingsuitnodiging. Minimum 6 pers en max 10 pers Meer info: bel of mail Sabrine op 0478/92.87.34 of sabrine@ixpertise.com |
Masseren kan je leren – een uniek verwenmoment voor jezelf!
Kom ervaren hoe deugddoend een massage krijgen en geven kan zijn! Op deze verwenavond worden ontspannende en eenvoudige massagetechnieken aangereikt (stoelmassage & shiatsu drukpuntmassage). Zo leer je op een eenvoudige manier jezelf en anderen verlichting te bieden om alles weer te laten stromen (over de kleren heen) om zo ons zelfhelend vermogen te activeren. Zittend op een stoel of liggend op een mat jezelf overgeven aan een weldoende aanraking is voedend voor lichaam en geest. Ideaal om uit je hoofd te komen en helemaal in je lichaam te zijn! De avond omvat eerst wat relaxatieoefeningen, stretching, zelfmassage om tot jezelf te komen (20 :min) en nadien een uitwisseling massage geven en krijgen per twee (2u30). Oefenen onder begeleiding en vooral genieten en ontspannen is de sleutel van zelfheling! Hoe meer je masseert en gemasseerd wordt, hoe meer je in contact komt met je lichaam en je leert voelen. Zo maak je bovendien ook je lichaamsbewustzijn wakker. Bij voldoende interesse voor een vervolg zal elk lichaamsdeel uitvoerig aandacht krijgen tijdens voor de volledige reeks (4 extra data mogelijk). Deze massagereeks is bedoeld voor iedereen die zichzelf of mensen uit zijn/haar omgeving wil ontspannen en nood heeft aan me-time. En sowieso krijg je ook boordevol tips mee om kleine kwaaltjes en ongemakken te verhelpen bij de stress van het dagelijkse leven. Je lichaam zal je heel dankbaar zijn!
|
